榴蓮殼煲雞湯的做法功效的簡單介紹

本文目錄一覽:

  • 1、榴蓮殼煲雞湯做法功效
  • 2、榴蓮皮煲雞湯有什么效果
  • 3、榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用
  • 4、榴蓮殼煲雞湯怎么做好吃?榴蓮殼煲雞湯的功效與作用

榴蓮殼煲雞湯做法功效

榴蓮殼煲雞湯做法功效

榴蓮殼煲雞湯做法功效,榴蓮是我們夏天常常選購的一種新鮮水果,它是菲律賓最知名的新鮮水果,很多人都很喜歡吃榴蓮,榴蓮的做法有很多,以下為大家分享榴蓮殼煲雞湯做法功效。

榴蓮殼煲雞湯做法功效1

做法一:

用刀給榴蓮開口,接著掰開榴蓮皮取適量的肉;雞洗凈剁小塊,生姜切片(已剁好的雞肉)

冷水下鍋加入姜片和小蔥把雞肉焯水一遍

另起一口砂鍋,放入適量的水,加入雞肉,姜片,枸杞,紅棗,薏米,榴蓮肉燉煮1小時

完成之前加入一些椰漿煮5分鐘;加入適量的鹽調味,完成!

做法二:

榴蓮肉,榴蓮囊。紅棗去核,枸己。

雞肉焯水

所有材料倒入砂鍋,小火煮一個半小時后加入枸己鹽

作用與功效

1、榴蓮殼能夠補陽補氣血(乳白色的瓤部),如果是腫瘤患者,能夠立即把外邊長刺的殼子放進鍋內一起煮,可以非常好的防癌消腫。

2、此外長刺的殼子立即熬水用于熏洗傷處,針對一些普遍的皮膚病例如老年發癢等,有非常好的功效。

3、榴蓮果子補腎固精;“芪多歸少力最雄”,因此補氣血的黃芩和補血補氣的川芎占比為2:1;本湯能夠健脾胃養胃,合理的改進經痛、夫妻性生活時陰道干燥、便秘、腎虛腰酸,記憶減退疲憊等人體狀況。

4、做月子的女性、喂奶的`女性、臉色臘黃的女人、體質虛弱的老人、放血療法后的患者、頭腦耗費大的人、常常要頂著太陽在外面跑的銷售人員、公司辦公室的上班族都能夠隔三差五的喝一喝。

榴蓮殼煲雞湯做法功效2

榴蓮雞湯的做法

材料:雞,榴蓮殼,香菇或紅棗等。

做法:

1、準備好三黃雞,洗凈切成塊,去掉雞爪和雞屁股。

2、鍋洗凈倒入涼水煮沸,再把雞塊加入沸水中飛水。

3、待雞肉煮熟后(變白)從鍋中撈出待用。

4、在煮雞肉時可順便先準備好榴蓮殼。從榴蓮殼中沿殼邊取下白色的內層嫩肉,去掉硬硬帶丁刺的外殼。

5、將取出的榴蓮皮肉切成段。

6、在沙鍋底放入姜片,再將榴蓮皮肉加入,同時也加入香菇或其它料,然后再放入準備好的雞肉,這樣雞肉就放在上面了,最后加入水。

7、蓋上沙鍋的蓋子開大火,煮沸后改小火慢慢煲。

8、注意大火煮沸時水會溢出,一定要注意安全。水沸后將蓋拿掉也行。

9、繼續煮1~2h既可,此湯煲好后已經沒有榴蓮味了,卻特別的清香。

榴蓮殼煲雞湯做法功效3

1、主料:榴蓮殼50克、雞1只。

2、輔料:紅棗20克、枸杞2克。

3、榴蓮內瓢取出。

4、雞切成塊。

5、冷水下鍋焯水雞肉變色后撈出。

6、將食材倒入電壓力鍋中選擇燉湯模式。

7、排氣時盛出撒蔥花即可。

榴蓮殼煲雞湯的功效

1、榴蓮殼煲雞湯可以起到補腎的作用

榴蓮殼和榴蓮肉不同,肉是熱性的,而殼則是敗火良物。和雞一起燉湯,可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效。湯品味道有微微的榴蓮味,估計不是一般人士可以hold住的。

2、榴蓮殼煲湯可幫助人體改善寒性體質

很多的女性朋友們都是寒性體質。雞肉富含蛋白質,喝雞湯能夠改善腹部寒冷、促進體溫上升。而榴蓮殼可以活血散寒。故經常痛經的女性朋友們不妨一試。

3、榴蓮殼雞湯的其他作用

經常食用可以令身體強健,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。適合坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法后的病人、腦力消耗大的人等各個身體需要關懷的人群。

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榴蓮殼煲雞湯的做法功效的簡單介紹

榴蓮皮煲雞湯有什么效果

榴蓮皮煲雞湯有清熱降火、滋潤養陰。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼可是敗火的良品,用來煲湯或煮水喝可以清熱降火,有滋潤養陰、補血益氣等功效。

榴蓮皮煲雞湯的做法:

用料

老雞 650g

榴蓮皮 300g

黨參 30g

紅棗 6顆

姜 適量

鹽 適量

做法步驟

1、準備食材。

2、將雞斬件入滾水中飛飛水。

3、將飛過水的雞塊、紅棗、榴蓮皮、黨參(切小段)和姜(拍扁)一起放入煲鍋,加適量清水。

4、先大火煲滾半小時,轉中小火煲一個半小時,加鹽調味,可出鍋。

5、裝碗即成(榴蓮皮丟棄)。

雞肉營養價值:

1.雞肉的蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

3.雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。

榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用

榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用

榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用,我們知道榴蓮是一種營養豐富的水果,其含有大量的營養物質和多種維生素,榴蓮因特殊氣味而出名,以下了解榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用

榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用1

作用與功效

1、榴蓮殼能夠補陽補氣血(乳白色的瓤部),如果是腫瘤患者,能夠立即把外邊長刺的殼子放進鍋內一起煮,可以非常好的防癌消腫。

2、此外長刺的殼子立即熬水用于熏洗傷處,針對一些普遍的皮膚病例如老年發癢等,有非常好的功效。

3、榴蓮果子補腎固精;“芪多歸少力最雄”,因此補氣血的黃芩和補血補氣的川芎占比為2:1;本湯能夠健脾胃養胃,合理的改進經痛、夫妻性生活時陰道干燥、便秘、腎虛腰酸,記憶減退疲憊等人體狀況。

4、做月子的女性、喂奶的女性、臉色臘黃的女人、體質虛弱的老人、放血療法后的患者、頭腦耗費大的人、常常要頂著太陽在外面跑的銷售人員、公司辦公室的上班族都能夠隔三差五的喝一喝。

5、雞脯肉含蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素D、B1、B2、C、E和維生素b3等成份。脂肪率較少,在其中帶有高寬比不飽和脂肪。蛋白的成分占比較高,類型多,并且吸收率高,非常容易被身體消化吸收運用,有提高精力、健壯人體的功效。

此外帶有對身體生生長發育有關鍵功效的不飽和脂肪酸類,是我們中國人平衡膳食中人體脂肪和不飽和脂肪酸的關鍵來源于之一。中華民族醫藥學覺得,雞脯肉有溫中養血、補虛填精、健脾養胃、活血脈、強筋壯骨的作用。

6、本湯能夠健脾胃養胃,合理的改進經痛、夫妻性生活時陰道干燥、便秘、腎虛腰酸,記憶減退疲憊等人體狀況。做月子的女性、喂奶的女性、臉色臘黃的女人、體質虛弱的老人、放血療法后的患者、頭腦耗費大的人、常常要頂著太陽在外面跑的銷售人員、公司辦公室的上班族都能夠隔三差五的喝一喝。

作法

提前準備原材料:本湯的原材料為:榴蓮殼(為殼子內乳白色的瓤部)適當、榴蓮果子多個、柴雞一只、黃芩20g、川芎10g、麻椒大茴蔥段姜片等。

做法:

1、用刀子榴蓮籽外邊的殼子削掉,預留。

2、把柴雞切割成小塊。

3、川芎10g。黃芩20g。椒八角茴香齊備,鍋內加點油,先將他們丟下鍋中炒出香味后,再把黑椒雞塊裝進去煸炒,隨后把炒好的黑椒雞塊放進周圍的煲中,煲要提早放進冷水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芩、川芎,開槍煮上。

4、剛開始不必加鹽,待三十分鐘后將要出鍋時,放進適當的鹽,再略微燉一會兒,就可以喝過。

留意:切榴蓮殼時安全提示,最好是戴上膠手套,避免被硬刺負傷。

適合群體

榴蓮殼燉雞是用榴蓮殼、雞制做的一道家常小炒。

榴蓮殼燉雞常常服用能夠令人體強壯,健脾胃補氣血,壯陽補腎,溫暖人體,屬滋補養生有利的新鮮水果。

合適做月子的女性、喂奶的女性、臉色臘黃的女人、體質虛弱的老人、放血療法后的患者、頭腦耗費大的人等每個人體需要關愛的群體。

口感

盡管榴蓮果十分有營養成分,但因為它的與眾不同味道,因而并并不是任何人都喜歡,并且假如吃多了但是大會上火的,但是無需心急,盡管它的瓜瓤易上火,可是它的殼卻能夠去火,恰當的作法是將榴蓮殼放進鍋中,再放進適當食鹽水,熬出料汁食用,就可以降火。

假如要想改進體寒的癥狀,那麼能夠將它去殼后,用殼放進鍋中,再放進骨骼一塊熬熬成湯。

用榴蓮殼來煲雞湯,味兒非常細嫩爽口,是一款非常合適秋天養生食療的湯飲,就連在吃過成千上萬湯飲的廣州人眼里也是一款肯定美味可口滋補養生的湯羹。

榴蓮果盡管被稱作水果中的王者,但由于其和油炸臭豆腐一樣的濃郁的味道而令人害怕隨便試著,但它的營養成分和健康保健作用確是非常高的。榴蓮殼燉雞的'作法簡易,能夠減輕由于經常熬夜而產生的氣虛、體乏、活力不支的狀況。

榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用2

榴蓮不能和什么一起吃

1.酒:榴蓮不能和酒一起吃。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如果是糖尿病患者,兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現。

2.山竹:榴蓮和山竹同吃,雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

3.溫性食物:榴蓮不能與溫性食物同吃,如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物,同時吃會上火,發炎?;蛘?,由于上火而導致其他的疾病。

4.茄子:榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會上火的,對身體不好。

5.牛奶:榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶,“毒過眼鏡蛇”。這個說法聽起來很嚇人吧!但同食后是會出現不適癥狀,因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。

6.可樂:榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂,因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。

不適合人群:

1.含糖、鉀高,肥胖人士及腎病、心臟病患者少食,糖尿病患者忌食。

2.氣管敏感、喉痛咳嗽、感冒等患者如吃榴蓮會令病情惡化,應小心食用。

榴蓮殼煲雞湯的做法功效與作用3

榴蓮的營養價值

1、榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。

2、榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,調節體內酸堿平衡,以及提高機體對應激的適應能力。

3、榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。

4、榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。

5、榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。

6、榴蓮果中含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運。

7、榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。

8、榴蓮果皮價值:滋潤養陰,用榴蓮皮內肉煮雞湯喝,可作婦女滋補湯,能去胃寒。榴蓮皮的食用是只食用里面白色的部分,用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯,味道十分的鮮甜,而且很清熱,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

9、榴蓮果核:榴蓮核也有一定的藥用價值,民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬干煮湯有補腎、健脾的作用。

榴蓮殼煲雞湯怎么做好吃?榴蓮殼煲雞湯的功效與作用

吃完了榴蓮不要把殼丟了,榴蓮殼其實也是煲湯的極佳材料,榴蓮殼煲雞湯能補氣益血非常的適合女性。那么榴蓮殼煲雞湯怎么做好吃?榴蓮殼煲雞湯的功效與作用有哪些?

榴蓮殼煲雞湯怎么做好吃

1.榴蓮剝去果肉吃掉,留下殼備用。

2.用也削去外皮,留下里面白色的部分,切成小塊。

3.雞腿切成小塊。

4.排骨切成小塊。

5.鍋加入適量水,下入排骨和雞塊,焯至變色,去掉血水。

6.撈出放入湯煲中,再放入榴蓮殼,加入適量清水和蔥段,用高火煲四五個小時。

7.待湯濃肉爛時,調入鹽,加入枸杞,再煲半個小時。

8.盛入碗中即可食用。

榴蓮殼煲雞湯的功效與作用

1、榴蓮殼煲雞湯可以起到補腎的作用

榴蓮殼和榴蓮肉不同,肉是熱性的,而殼則是敗火良物。和雞一起燉湯,可以起到滋陰補腎、降火解滯、清補益氣的功效。湯品味道有微微的榴蓮味,估計不是一般人士可以hold住的。

2、榴蓮殼煲湯可幫助人體改善寒性體質

很多的女性朋友們都是寒性體質。雞肉富含蛋白質,喝雞湯能夠改善腹部寒冷、促進體溫上升。而榴蓮殼可以活血散寒。故經常痛經的女性朋友們不妨一試。

3、榴蓮殼雞湯的其他作用

經常食用可以令身體強健,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。適合坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法后的病人、腦力消耗大的人等各個身體需要關懷的人群。

榴蓮殼煮湯會上火嗎

很多人都喜歡用榴蓮殼來煮湯,特別是搭配雞肉一起煮湯,可謂是傳香千里,并且深受大眾的歡迎,就連平常一直不吃榴蓮的小伙伴,對榴蓮殼煮出來的湯都絲毫不抗拒。

其實用榴蓮殼來煮湯并不會引起上火,相反,用榴蓮殼煮雞湯,還能起到滋補、去胃寒的效果,甚至吃榴蓮出現上火現象的話,還能用一些榴蓮殼煮水喝,有一定緩解火氣的效果。

但是榴蓮殼煮湯,只能食用里面白色的部分,將榴蓮殼白色的皮肉加上雞肉或者瘦肉一起煮湯,味道不僅鮮甜,還具有清熱的效果,特別在夏天,可以起到降火、補血、益氣、滋陰的功效哦。

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